Padrões de beleza

Os padrões de beleza influenciam profundamente a forma como nos percebemos e nos relacionamos com o mundo. Construídos socialmente e reforçados pela mídia, esses ideais podem impactar a autoestima, a autoimagem e a saúde mental, gerando desafios como ansiedade, insatisfação corporal e comparação social.

Nesta categoria, exploramos como a psicologia compreende os efeitos dos padrões estéticos, analisando sua influência na identidade, no bem-estar e nas relações interpessoais. Também discutimos formas de promover uma relação mais saudável com a própria imagem e a importância da diversidade na construção de um olhar mais inclusivo sobre a beleza.