6 opções de psicólogo grátis: guia completo

Saúde mental é um artigo caro e muitas pessoas buscam acesso a psicólogo grátis ou a baixo custo.

Sabemos que muitos psicólogos cobram R$ 250 a hora ou mais. Não é todo o mundo que tem R$ 1000 por mês para atender as suas demandas.

Existem muitas opções disponíveis de atendimento terapêutico gratuito.

• Se você não está procurando psicólogo grátis, mas psicólogo online, clique neste link.

Este artigo visa cumprir o Princípio Fundamental V do Código de Ética do Psicólogo, que estabelece que:

“O psicólogo contribuirá para promover a universalização do acesso da população às informações, ao conhecimento da ciência psicológica, aos serviços e aos padrões éticos da profissão.”

Onde conseguir seu psicólogo grátis

Não se preocupe se não tem condições de pagar por um tratamento particular. Existem atendimentos psicológicos gratuitos.

Este guia fornece informações amplas. E ele oferece instruções passo a passo sobre como acessar esses serviços.

As opções incluem:

• Sistema Único de Saúde (SUS)
• Sistema Único de Assistência Social (SUAS)
• Casa da Mulher Brasileira
• Universidades
• ONGs.

Entendendo o SUS e o SUAS

Antes de explorarmos as opções de atendimento, é fundamental entender a diferença entre o SUS e o SUAS:

• SUS (Sistema Único de Saúde): Responsável por garantir a saúde da população brasileira. Oferece serviços de atenção psicossocial, como os oferecidos pelos CAPS ou mesmo nas Unidades Básicas de Saúde (UBS). O atendimento psicológico no SUS é gratuito e acessível a todos os cidadãos.
• SUAS (Sistema Único de Assistência Social): Visa proteger os direitos sociais da população em situação de vulnerabilidade social. Também visa promover esses direitos. Oferece serviços como os do CREAS.

CAPS: Centro de Atenção Psicossocial

Os CAPS oferecem atendimento gratuito pelo SUS para pessoas com comprometimentos da saúde mental graves e persistentes.

O serviço visa a reinserção social do paciente.

Ele oferece acolhimento, medicação, psicoterapia individual e em grupo. Também inclui oficinas terapêuticas e atividades comunitárias.

Tipos de CAPS

Tipo de CAPS	Descrição
CAPS I	Atende pessoas com transtornos mentais leves e moderados.
CAPS II	Atende pessoas com transtornos mentais graves e persistentes.
CAPS III	Oferece atendimento 24 horas, incluindo acolhimento noturno e nos finais de semana.
CAPS AD (Álcool e Drogas)	Atende pessoas com problemas relacionados ao uso de álcool e outras drogas.
CAPS i (Infantil)	Atende crianças e adolescentes com transtornos mentais.

Para encontrar o CAPS mais próximo, acesse o site da Prefeitura de Curitiba. Você pode também entrar em contato com a Secretaria Municipal de Saúde. Outra opção é utilizar aplicativos de mapas como Google Maps ou Waze.

Se você estiver em outra cidade, procure a sua prefeitura através do site ou pelo telefone de atendimento ao cidadão.

Requisitos para Atendimento no CAPS: absolutamente todos têm direito

A legislação brasileira é fundamentada nos princípios da dignidade da pessoa humana, saúde como direito social e universalidade do SUS.

Esta legislação garante o atendimento em serviços de saúde e assistência social, como UBS, CREAS e CAPS.

• Isso é feito independentemente da apresentação de documentos ou comprovante de endereço.

Essa garantia é reforçada por normas específicas. O Estatuto da Pessoa Idosa e a Política Nacional de Assistência Social priorizam o acolhimento. Eles garantem o atendimento a todos que necessitam, sem distinção.

Feita essa ressalva, os requisitos para atendimento no CAPS seriam os seguintes:

1. Ter um comprometimento de saúde mental moderado a grave
   • O CAPS é destinado a pessoas com comprometimentos de saúde mental acentuados. Isso inclui condições como esquizofrenia, transtorno bipolar, depressão grave e transtorno de ansiedade grave, entre outros.
   • O CAPS AD é específico para pessoas com transtornos relacionados ao uso abusivo de álcool e outras drogas.
   • O CAPS infantil (CAPS i) atende crianças e adolescentes.
2. Ser morador da região atendida pelo CAPS
   • O atendimento é voltado, sobretudo, mas não exclusivamente, para residentes do município onde a unidade está localizada. Algumas unidades podem atender casos de municípios vizinhos, dependendo de parcerias entre prefeituras. Mas, mais uma vez, o atendimento é garantido a todos, independentemente de comprovante de endereço
3. Encaminhamento de uma UBS (Unidade Básica de Saúde) ou outro serviço de saúde
   • Em muitos casos, o primeiro passo é procurar uma UBS (Posto de Saúde). Um médico ou profissional da saúde pode avaliar a necessidade de encaminhamento ao CAPS.
   • Pessoas em crise também podem ser levadas diretamente ao CAPS por familiares, serviços de emergência ou até por busca espontânea.
4. Apresentação de documentos básicos
   • Documento de identificação com foto (RG, CNH, etc.)
   • Cartão do SUS (emitido gratuitamente nos postos de saúde ou no app Meu Sus Digital)
   • Comprovante de residência. Reforço que, segundo nossa legislação, o atendimento independe disso.
5. Necessidade de acompanhamento contínuo em saúde mental
   • O CAPS não realiza atendimentos esporádicos, como consultas isoladas. O foco é um tratamento contínuo, incluindo atendimentos individuais e em grupo, atividades terapêuticas e acompanhamento psiquiátrico quando necessário.
6. Não há necessidade de pagamento
   • O atendimento no CAPS é 100% gratuito, pois faz parte do Sistema Único de Saúde (SUS).

Atendimento com psicólogo grátis nas UBS

As Unidades Básicas de Saúde (UBS) oferecem atendimento psicológico gratuito pelo SUS.

O acesso ocorre via encaminhamento médico ou por demanda espontânea, dependendo da unidade.

O tempo de espera pode variar conforme a região e a demanda local.

Para saber mais, consulte a UBS mais próxima ou entre em contato com a Secretaria de Saúde do seu município.

Requisitos para Atendimento na UBS

Faço novamente a ressalva de que a necessidade de documentos e comprovante de endereço não é absoluta.

1. Ser morador da região atendida pela UBS
   • O atendimento é preferencialmente voltado para residentes do bairro ou região onde a UBS está localizada. Cada UBS tem uma área de abrangência definida pelo município.
2. Ter cadastro no SUS
   • Para ser atendido na UBS, é necessário estar cadastrado no Sistema Único de Saúde (SUS). O cadastro pode ser feito em qualquer UBS, apresentando os seguintes documentos:
     • Documento de identificação com foto (RG, CNH, etc.)
     • Cartão do SUS (se não tiver, pode ser emitido na hora)
     • Comprovante de residência atualizado
3. Passar por triagem na UBS
   • O primeiro atendimento geralmente ocorre com um profissional da UBS (médico clínico geral ou enfermeiro). Este profissional avalia a necessidade do atendimento psicológico. Ele faz o encaminhamento para um psicólogo, se houver disponibilidade na unidade.
   • Em alguns casos, o paciente pode ser encaminhado para CAPS (Centro de Atenção Psicossocial). Isso acontece se o quadro for considerado mais grave.
4. Atendimento conforme a disponibilidade da unidade
   • Nem todas as UBSs oferecem atendimento psicológico regularmente. Algumas possuem psicólogos disponíveis, enquanto outras realizam apenas o encaminhamento para outros serviços de saúde mental (CAPS, ambulatórios especializados, etc.).
   • As vagas são limitadas e podem haver filas de espera dependendo da demanda da unidade.
5. Serviço Gratuito
   • Assim como os demais serviços do SUS, o atendimento psicológico nas UBSs é inteiramente gratuito.

Como Agendar uma Consulta na UBS

• Compareça pessoalmente à UBS mais próxima com os documentos necessários e solicite atendimento.
• Utilize o aplicativo Saúde Já Curitiba (no caso de Curitiba) para verificar a disponibilidade de serviços. Confira na sua unidade de referência. Agende consultas.
• Entre em contato por telefone com a UBS. Você também pode contatar a Secretaria Municipal de Saúde de sua cidade. Obtenha mais informações sobre atendimentos psicológicos na rede pública.

Se precisar de ajuda para localizar a UBS mais próxima, recomendo acessar o site da prefeitura de seu município. Caso queira saber se a unidade oferece atendimento psicológico, entre em contato pelo telefone da Secretaria Municipal de Saúde.

CREAS: Centro de Referência Especializado de Assistência Social

O CREAS oferece atendimento a pessoas que sofreram violações de direitos, como violência doméstica, abuso sexual, negligência e abandono.

O serviço atua em conjunto com o CAPS. No entanto, ele foca na proteção social e também têm psicólogos atuando. Também fortalece os vínculos familiares e comunitários.

Serviços Oferecidos pelo CREAS

Serviço	Descrição
Acolhimento e escuta qualificada	Oferece um espaço seguro para que as pessoas compartilhem suas experiências e recebam apoio emocional.
Orientação jurídica e social	Fornece informações sobre direitos, leis e recursos disponíveis.
Apoio psicológico individual e em grupo	Acompanhamento psicológico para ajudar as pessoas a lidar com as consequências das violações de direitos.
Encaminhamento para outros serviços	Encaminhamento para abrigos, programas de auxílio e apoio jurídico.

Para acessar o CREAS, consulte a prefeitura de sua cidade através do site ou do telefone.

Requisitos para Atendimento no CREAS

Os requisitos para obter atendimento no Centro de Referência Especializado de Assistência Social (CREAS) variam conforme a situação do indivíduo.

Eles também dependem das diretrizes da Secretaria Municipal de Assistência Social.

O CREAS atende pessoas em situação de vulnerabilidade e risco social que sofreram violação de direitos.

Abaixo estão os principais critérios para acesso ao serviço:

1. Ter sofrido alguma forma de violação de direitos:
   • Violência física, psicológica ou sexual.
   • Abandono, negligência ou exploração.
   • Trabalho infantil ou exploração sexual.
   • Situações de rua ou vulnerabilidade extrema.
   • Violência doméstica ou familiar.
   • Pessoas idosas ou com deficiência em situação de maus-tratos.
2. Estar em situação de risco social ou familiar
   • O serviço é voltado para indivíduos e famílias. Eles enfrentam dificuldades severas para acessar direitos básicos e precisam de proteção social.
3. Não há necessidade de encaminhamento prévio
   • Assim como o CAPS, qualquer pessoa pode procurar o CREAS espontaneamente.
   • Encaminhamentos podem ser feitos por escolas, UBSs, CAPS, Conselho Tutelar, Delegacias e outros órgãos.
4. Apresentação de documentos (quando possível)
   • Documento de identificação com foto (RG, CNH, etc.).
   • CPF.
   • Comprovante de residência.
   • Caso a pessoa não tenha documentos, ainda assim poderá receber atendimento e será orientada a regularizar sua situação.
5. Não há critérios de renda
   • Diferente de alguns serviços do CRAS, o CREAS não exige inscrição no Cadastro Único (CadÚnico) para acesso aos serviços.
6. Serviço gratuito e sigiloso
   • O atendimento no CREAS é 100% gratuito e sigiloso. Nenhuma informação da pessoa atendida será divulgada sem seu consentimento.

Como Acessar o CREAS

• Compareça pessoalmente à unidade do CREAS mais próxima.
• Ligue para o canal de atendimento da sua prefeitura. Obtenha informações sobre unidades e horários de funcionamento.
• Busque orientação em outros serviços públicos. Considere opções como UBS, CAPS, Conselho Tutelar ou Delegacia da Mulher. Estes serviços podem indicar a necessidade de atendimento no CREAS.

O atendimento é realizado por uma equipe multiprofissional. Ela é composta por assistentes sociais, psicólogos e outros profissionais.

Eles oferecem acolhimento e apoio psicológico. Além disso, oferecem orientação jurídica e encaminhamento para serviços especializados.

Se precisar de mais detalhes sobre a unidade do CREAS mais próxima, você deve acessar o site de sua prefeitura. Outra opção é entrar em contato diretamente com a Secretaria Municipal de Assistência Social ou equivalente.

Psicólogo grátis na Casa da Mulher Brasileira

A Casa da Mulher Brasileira de Curitiba oferece atendimento psicológico gratuito para mulheres em situação de violência.

O serviço busca fornecer apoio emocional, orientação e fortalecimento para mulheres que enfrentam situações de vulnerabilidade e risco.

Serviços Oferecidos

• Atendimento psicológico individual e em grupo.
• Acolhimento e suporte emocional.
• Encaminhamento para outros serviços de assistência social e jurídica.

Para acessar o serviço, as mulheres podem procurar diretamente a Casa da Mulher Brasileira.

• Saiba os contatos da Casa da Mulher Brasileira em Curitiba.

Elas também podem entrar em contato para mais informações sobre o atendimento. Esse apoio é essencial para promover o bem-estar e a segurança das mulheres em situação de vulnerabilidade.

Atendimento Psicológico em Universidades

Muitas universidades oferecem atendimento psicológico gratuito ou a preços populares através de suas clínicas-escola. Os atendimentos são realizados por estudantes de psicologia em vias de se formar, sob supervisão de profissionais.

Clínicas-escola de Psicologia em Curitiba

Universidade	Contato	Valor
UFPR (Universidade Federal do Paraná)	(41) 98402-5209	Gratuito (comprovar renda)
PUCPR (Pontifícia Universidade Católica do Paraná)	(41) 99661-6452	R$80,00 mensal
Uniandrade	(41) 3219-4248	R$5,00 a R$30,00
FAE	(41) 2105-4815	R$5,00 a R$10,00
Tuiuti	(41) 3331-7846	R$20,00 por sessão
Uni Dom Bosco	(41) 3213-5273	Valor a confirmar
Unicesumar	(41) 99193-7523	Gratuito
Unibrasil	(41) 3267-9108	Gratuito
Cruzeiro do Sul	(41) 99981-0177	Gratuito

Para mais informações sobre como agendar um atendimento, visite os sites das universidades ou entre em contato diretamente pelo telefone.

Naturalmente, os contatos acima se referem aos serviços disponíveis em Curitiba. Mas, se sua cidade tiver ensino superior com graduação em Psicologia, certamente haverá uma clínica-escola para atender você.

ONGs que oferecem psicólogo grátis

Algumas ONGs em Curitiba oferecem atendimento psicológico gratuito ou a preços reduzidos. Em sua cidade, possivelmente também existam entidades como essas. Entre elas:

CAPO – Centro de Apoio a Pacientes Oncológicos Dr. Bezerra de Menezes

• Forma de contato: Site: capobm.org
• Público-alvo: Pacientes oncológicos e seus familiares

Lar Batista Esperança (LBE)

• Forma de contato: Site: lbe.org.br
• Público-alvo: Crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social.

Para encontrar outras ONGs que oferecem psicólogo grátis de sua cidade, consulte plataformas como Atados.

Psicólogo grátis: você tem direito à saúde mental

Em todas as cidades há diversas opções de psicólogo grátis para quem precisa.

• O CAPS oferece atendimento especializado pelo SUS.
• O CREAS atua na assistência social.
• As UBSs podem fornecer encaminhamento.
• A Casa da Mulher Brasileira para mulheres em situação de vulnerabilidade
• As universidades oferecem atendimento em clínicas-escola.
• Além disso, ONGs prestam suporte psicológico para públicos específicos.

Se você ou alguém que conhece está precisando de ajuda, entre em contato com um dos serviços mencionados.

Buscar apoio psicológico é um passo essencial para o bem-estar e a saúde mental.