79% de psicólogos brasileiros apresentaram sinais de burnout em estudo

Um estudo entre psicólogos brasileiros revelou que 79% dos psicólogos brasileiros da amostra apresentaram sinais de exaustão emocional. Além disso, 60,2% demonstram despersonalização. Esses são dois fatores centrais do burnout.

• Leia o estudo sobre burnout em psicólogos brasileiros

O estudo foi conduzido por Silvia Morais de Santana Ferreira e Victor Zaia, do Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúde da Faculdade de Medicina do ABC,

Os dados foram coletados entre março e agosto de 2020.

Esse foi um período crítico da pandemia de COVID-19.

Nessa época, as demandas por suporte psicológico estavam elevadas. Além disso, o impacto na saúde mental dos profissionais era intenso.

O impacto da pandemia e os desafios do trabalho psicológico

A pandemia de COVID-19 representou um desafio inédito para a saúde mental da população. Isso levou muitos profissionais da psicologia a um aumento expressivo da carga de trabalho.

O estudo analisou a qualidade de vida no trabalho (WRQoL), burnout e satisfação de vida.

A pesquisa foi realizada em uma amostra de 610 psicólogos de diversas regiões do Brasil.

O período de incerteza intensificou o estresse ocupacional.

Principais achados do estudo

Entre os psicólogos participantes:

• 79% apresentaram níveis moderados a altos de exaustão emocional;
• 60,2% indicaram níveis elevados de despersonalização;
• 43% demonstraram altos níveis de realização profissional, sugerindo que, mesmo sob pressão, muitos ainda encontram satisfação no trabalho.
• 20% relataram insatisfação com a vida, enquanto 76% declararam estar satisfeitos.

A pesquisa também revelou que a qualidade de vida no trabalho está diretamente relacionada aos níveis de burnout. Quando a satisfação com o ambiente profissional é menor, os índices de exaustão e despersonalização são maiores.

Burnout e qualidade de vida no trabalho

O estudo também validou a versão brasileira da Work-Related Quality of Life Scale (WRQoL). Esse é um instrumento utilizado para medir a qualidade de vida no trabalho.

A versão traduzida e adaptada demonstrou boa consistência interna. Também apresentou validade psicométrica. Consolida-se como um recurso confiável para futuras pesquisas no Brasil.

Um dos achados mais significativos foi a forte correlação entre o problema e qualidade de vida no trabalho. Menor satisfação com o ambiente profissional leva a índices mais altos de exaustão e despersonalização.

Esse fenômeno é consistente com pesquisas prévias, segundo o artigo. Essas pesquisas apontam que a falta de equilíbrio entre vida pessoal e profissional contribui diretamente para o desenvolvimento do problema.

Reflexões sobre a prática profissional

O estudo levanta questões importantes para a prática psicológica:

• Como a cultura organizacional dos locais de trabalho dos psicólogos pode influenciar o desenvolvimento do burnout?
• Quais estratégias podem ser implementadas para mitigar os impactos negativos da carga emocional do trabalho psicológico?
• Até que ponto a busca por realização profissional pode, paradoxalmente, contribuir para a exaustão?

O que pode ser feito para prevenir o burnout entre psicólogos?

Para mitigar os impactos do burnout, algumas medidas podem ser adotadas:

• Supervisão clínica e suporte institucional: Espaços para troca e discussão entre profissionais podem ajudar a reduzir a sobrecarga emocional.
• Equilíbrio entre vida pessoal e profissional: Limites saudáveis são essenciais para evitar exaustão.
• Autocuidado e terapia pessoal: Assim como incentivam seus pacientes, psicólogos também devem priorizar sua saúde mental.
• Políticas institucionais para melhorar as condições de trabalho: Ambientes que valorizam o bem-estar do profissional têm menos incidência de burnout.

Psicólogos também tem burnout? Claro.

O estudo evidencia que, mesmo sendo profissionais da saúde mental, psicólogos estão altamente vulneráveis ao burnout.

A pandemia de COVID-19 acentuou essa tendência. Ela trouxe à tona a importância de medidas preventivas.

Essas medidas garantem que esses profissionais possam continuar oferecendo suporte à população sem comprometer sua própria saúde.

Referência

FERREIRA, Silvia Morais de Santana; ZAIA, Victor. Burnout, life satisfaction, and work-related quality of life among psychologists. Frontiers in Psychology, v. 16, 2025.