Hipnose

A hipnose é um estado modificado de consciência que pode ser utilizado para diversos fins terapêuticos e clínicos. Na Psicologia, é reconhecida como um recurso auxiliar que contribui para o manejo da dor, redução da ansiedade e fortalecimento de processos psicológicos, sempre respeitando princípios éticos e científicos. Seus efeitos estão relacionados à sugestão, foco da atenção e ampliação da imaginação, permitindo ao indivíduo acessar recursos internos de forma mais intensa.

Nesta seção, exploramos o uso da hipnose sob diferentes perspectivas, incluindo suas aplicações na saúde mental, no tratamento de fobias, transtornos de ansiedade, regulação emocional e até mesmo no desempenho cognitivo. Também discutimos suas bases científicas, limites éticos e regulamentações, garantindo uma abordagem responsável e informada sobre o tema.